avrora_me's Journal, 25 Mar 21

Десерт из ряженки и банана (а-ля желе). На 4 порции. 350мл ряженки + 2 банана + желатин (пакетик) + ванилин. Взбила блендером, разлила по стаканчикам, поставила на ночь в холодидьник. Украсила киви и черным шоколадом. Порция ~ 100ккал/100г

---

1413 kcal

Fat: 61.20g | Prot: 85.48g | Carbs: 134.94g.   Breakfast: Киви, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан, Словяночка Ряженка 4%. Lunch: Ашан Хлебцы Рисовые , Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Кефир 1%, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...