Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 110.54g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной, Сыр Российский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Нам Ням Ватрушка Венгерская, Кофе Латте. Dinner: Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой, Буше Овощи Гриль, Семга на Гриле. more...
|
steady weight
|
|
lisenok8181's Weight History
|