Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 840.26g | Prot: 85.47g | Carbs: 13529.18g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Штрудель из Лаваша. Lunch: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Cemoi Горький Шоколад 72%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|