Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 27.69g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чемпион, Баранина, Брест-Литовск Сыр Сливочный , Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Lunch: Батон, Салат из Пекинской Капусты, Банан, Чемпион, Яблоко, Гречка Отварная, Adal Кефир 2,5%, Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|