Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 123.17g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Zinus Кокосовое Молоко, Vegan Food Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Кабачок, Пятерочка Банан, Jarrow Formulas Pumpkin Seed Protein , Zinus Кокосовое Молоко. Dinner: Бондюэль Шампиньоны Целые, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Кабачок, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry , Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|