Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 50.46g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lunch: Чай, Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Омлет со Шпинатом, Авокадо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Dinner: Сан Саныч Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.xa.xi's Weight History
|