Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Qwerwer
Journal
24 Mar 21
Qwerwer's Journal, 24 Mar 21
Qwerwer's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Перекус пряником, тренировка по боксу.
Сегодня на разминке поставил свой персональный рекорд - 1300 прыжков на скакалке за 3 минуты. Обычно было около 700-900. Почти все время отработал чисто, в оставшиеся 15 секунд сбился и пропустил ускорение.
View Diet Calendar
, 24 March 2021:
2124 kcal
Fat: 59.14g | Prot: 102.87g | Carbs: 291.14g.
Breakfast:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой.
Lunch:
Морковь, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Щавелевый Суп.
Dinner:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные.
Snacks/Other:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой.
more...
2330 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Qwerwer's Weight History
View Complete History