Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 86.95g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Зеленый Лук, Добродія Кукурузная Мука, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Шампиньоны, Селянське Масло Сливочное. Dinner: Сыр, Чеснок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Креветки. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|