Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 67.63g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой. Lunch: Компот, Икра Щуки, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blazeastra's Weight History
|