Как вес стоит? По визуалу прилично ушло! 👍🏼
24 Mar 21 by member: Shal-e
|
24 Mar 21 by member: galun707
|
Вы молодец! Да, визуально видно, что ушло достаточно много
24 Mar 21 by member: Natalya Kinslerʕ•ᴥ•ʔ
|
супер. так держать. Результат отличный
24 Mar 21 by member: luda!!!
|
24 Mar 21 by member: tata83'
|
24 Mar 21 by member: gt180791
|
Замеры важнее чем вес, лишняя вода может задерживаться.
24 Mar 21 by member: innazelnerovskaa
|
24 Mar 21 by member: Osa-1607
|
Разница невероятная! Вы большая молодец! Так держать 🤗
24 Mar 21 by member: Света-kонфета
|
Я Вас помню. Хорошо идёте!
У меня тоже акцент на замеры 100%, вес особо не уходит, вода и кости тяжелые.
24 Mar 21 by member: LeraKsenia2629
|
Всем спасибо) я имела ввиду, что что вот за последний месяц вес вообще не ушёл, а так то конечно надеюсь что -30 кг заметно😋😁
24 Mar 21 by member: dmir_23
|
Супер 😻
Подскажите,на сколько ккал питаетесь в день ?)
27 Mar 21 by member: Шахисламова
|
27 Mar 21 by member: dmir_23
|
результат впечатляет, молодец! а бывает что ты не хочешь заниматься дома? как ты себя настраиваешь на тренировку? я вот пока никак не могу начать заниматься
27 Mar 21 by member: kopolina
|
Конечно бывает)) а то бы уже худая была
27 Mar 21 by member: dmir_23
|
Отлично худеешь, молодец, сколько кал в день и сколько отвес в день?
06 May 21 by member: uliakon86572
|
Я не считаю больше калории. Ем всего в меру. Поэтому дефицит не всегда. Соответственно вес медленно уходит
06 May 21 by member: dmir_23
|