Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 71.16g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: פיראוס לאבנה אסלית 5%, נעם 9% Cheese, Творог 5%, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Lunch: Капуста, Зеленый Листовой Салат, טמרה רוטב ישראלי לסלט, שופרסל גבינה בולגרית 5%. Dinner: Помидоры Черри, פיראוס Cheese 5% גבינה חמד , Зеленый Острый Перец ч.л., טעם הטבע -Вкус Природы עלי בייבי-Мол-Е Листья Руколы, Свеклы, Щавель, Семга, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: יעקבס נבינת עזים למריחה 5%, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|