|
***KREP*** 4 kaşık yulaf, 10 ad badem, 2 ölçek w.protein, 1 parça bitter, 2 yum. Beyazı, 1 çay b. süt. Tavanız düzgün olmaz ise benimkiler gibi şekilsiz olur 😂 Üzerine biraz da bal. Afiyet olsun👍
|
539 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 37.65g | Carbs: 48.31g.
Breakfast: Sade Krep. Dinner: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahinidris's Weight History
|