|
В салате тунец, и кашка, не смотря на вид, таки на молоке, отсюда и белок. Еще был американо с темным пористым шоколадом. Ладно, два американо 🙈. Больших. Главное самой себе не звиздеть, что слезла с кофе. Итого завтрак на 664Ккал: Б33, Ж26, У70.
|
1975 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 112.63g | Carbs: 252.50g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький, Ашан Груша Вильямс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Консервированный Тунец, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре , Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Зеленые Оливки, Мистраль Булгур. Dinner: Frutoteka Зефир Сливовый, Белевские Сладости Мармелад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Националь Горох Целый Шлифованный. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slava Yard's Weight History
|