Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 31.48g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Янтарный Мир Сырок Надежда, Укроп, Омлет с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaslusar110590's Weight History
|