Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 83.55g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Фазер Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Polvit Китайская Смесь. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Arla Apetina Брынза, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: VPLab Nutrition Low Carb Protein, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|