Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
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64.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2200 kcal
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Fat: 65.02g | Prot: 175.71g | Carbs: 226.81g.
Lunch: Yema de Huevo, Alkosto Queso Doble Crema Tajado, Clara de Huevo, Tomates, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aguacate, Taeq Atún . Dinner: Bi Pro Whey Protein, Alpina Queso Crema Finesse, Bimbo Tortillas 100% Integrales, Alkosto Queso Doble Crema Tajado, Clara de Huevo, Tomates, Yema de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Other: Sanissimo Tostadas de Arroz con Quinua y Sal, Bimbo Pan Integral 100%, Wakeup Crema de Maní, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Bi Pro Whey Protein, Nestlé Nestum Vainilla, Fresas, Quaker Avena en Hojuelas. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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andressanlopez's Weight History
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