gizanescau's Journal, 23 Mar 21

e esse PESO QUE NAO VIRA PARA OS 79 NEM FERRANDOOOOOO.... SOCORROOOOOO.

View Diet Calendar, 23 March 2021:
956 kcal Fat: 52.56g | Prot: 49.46g | Carbs: 68.99g.   Breakfast: Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sunny Day Requeijão em Barra, Zaffari Bolinho de Chuva. Lunch: Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Dinner: Perdigão Salsicha, Hortifruti Melancia. more...

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Comments 
Beba muita água, mude o seu exercício, tenta anotar tudo que está comendo para ver o que está acontecendo. Está comendo pouco demais ? As vezes estaguinou o peso . Coma as calorias adequadas . 
23 Mar 21 by member: carolinadmm

     
 

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