Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 57.20g | Prot: 90.44g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: ビーレジェンド そんなバナナ風味, Pasco 超熟食パン, マルサン 調整豆乳, ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: ダノン オイコス ブルーベリー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, コストコ メキシカンサラダラップ. Dinner: みそ汁, コストコ ロティサリーチキン, コストコ メキシカンサラダラップ. more...
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steady weight
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maki_cha's Weight History
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