|
Ужин 🥘 Медальоны из свинины, суп пюре из брокколи,шампиньонов и шпината, айсберг, огурец, мясной хлеб и сливочное масло, бронекофе. На сегодня всё
|
1563 kcal
|
Fat: 131.41g | Prot: 80.18g | Carbs: 15.55g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сало, Мясной хлеб, Петрушка, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной хлеб, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Суп пюре, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. more...
|
|
 Comments
Расскажите, как супчик делали
23 Mar 21 by member: sqworcha
|
В кипящую воду закинула брокколи(200г), как только снова закипела - закинула шампики(140г), варила минут 5 ещё вместе, слила воду. В комбайн сложила шпинат(75г) и отварные овощи без воды, измельчила. Добавила бульон свиной (200г), сливочное масло (30г), соль перец сухой чеснок. Получился не густой, а так как хотела. Сверху на нем лежит пармезан, немного вместе их прогрела в микре, но и без сыра клёвый вкус.
23 Mar 21 by member: alyonochka.b
|
23 Mar 21 by member: sqworcha
|
23 Mar 21 by member: orchid0
|
|
alyonochka.b's Weight History
|