наполняю организм витаминами и красками. черная смородина, специи, Йорик.
|
1090 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 61.38g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Ячневая Каша Отварная, Филе Индейки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Приготовленные Баклажаны, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина . more...
|
|
220 kcal
|
Exercise:
прогулка с собакой - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
То, что нужно в такую погоду- безалкогольный глинтвейн 🙂 надо тоже намутить 👌🏼
Блиии, столько всего обо а, не знай с чего начать🙂 что ж раньше то не худелось?
23 Mar 21 by member: выход там
|
Анюта, а я раньше и не подозревала что смородина такая вкусная👍😁 предпочтения меняются, и вкуса играют по другому... Давай тоже по безалкогольному😉🍷
23 Mar 21 by member: Юлька-Жулька
|
Я тоже смородину и за ягоду то не считала раньше. Кустарник какой-то, как волчья ягода. И зачем насажали ее так много?🙂-это я думала так
23 Mar 21 by member: выход там
|
Юля! Прости меня, пожалуйста!😒 я только сейчас увидела, что ты «жулька», а не «жрулька», как я везде пишу🤦🏼♀️ Пипец, мне стыдно😔
23 Mar 21 by member: выход там
|
Ааааня))) да брось ты))))) это так смешно 👍😂 честно я жрулька и была 🤣🍕🍜🌮
24 Mar 21 by member: Юлька-Жулька
|
А что за мотивирующая штука лежит справа ?)
24 Mar 21 by member: Annabell93
|
Аннабель, это Йорик) моя первая работа в технике "роспись скульптуры" теперь живёт на подоконнике, и каждое утро заряжает меня жизненностью!))) И слова написаны из 13 сонеты Шекспира:
Не изменяйся, будь самим собой.
Ты можешь быть собой, пока живешь.
Когда же смерть разрушит образ твой,
Пусть будет кто-то на тебя похож.
24 Mar 21 by member: Юлька-Жулька
|
Юля, витаминчики-это прекрасно. тоже вчера копалась в морозилке и отрыла контейнер земляники садовой мелкой -наварила компот своим на радость.
24 Mar 21 by member: Анка жрун
|
выход там, Анют, ржу 😂, я видела, но думала, вы так договорились. а жрулька-это 🙋
24 Mar 21 by member: Анка жрун
|
Девочки я согласна быть жрулькой!) Это пря моё моё, и мне оно идёт, правда же?😂
24 Mar 21 by member: Юлька-Жулька
|
Анка жрун Анечка, я Милашке компоты, постоянно варю, но сама как то равнодушна к ним была, а тут... Просто ягоды помяла, корица, анис, кардамон, гвоздика. кипятком залила, и потом добавила сок мандарина и капельку мёда... Весь день пила с наслаждением!🤗
24 Mar 21 by member: Юлька-Жулька
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|