|
Bugün de kendimizi mutlu ettik 😇😇
|
1657 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 119.55g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Havuç, Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Pesto, Migros Ezine Peyniri, Filiz Kepekli Makarna . Dinner: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Other: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nutricia Protifar, Muz, Altınkılıç Kefir Sade, Nestle Optifibre, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Weider Premium Whey, Beypazarı Sade Maden Suyu. more...
|
|
 Comments
Salonda mı yapıyorsun spor 🧐
25 Dec 21 by member: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emi.kerim91's Weight History
|