Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
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71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 71.67g | Prot: 169.89g | Carbs: 254.53g.
Breakfast: Ahorramas Espiga Plus Puro Trigo Ahorramas, ElPozo Jamón Curado, Arla Queso Protein Delite, HSN Sports Evolate. Lunch: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Gallo Plumas N°6, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Jamón Cocido Natural, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas. Snacks/Other: HSN Sports Almond Butter, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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