|
boa wieder auf 64 kg nur durch mehr Sport oder ist das normal 300 g Schwankungen?
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 25.76g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Alpro Barista Hafer, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Tomatensalat, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Avocado. Dinner: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ich glaube es ist für meine Psyche besser ich steige nur einmal die Woche auf die Waage da wirst ja völlig kirre 🥴 bei täglichem wiegen
23 Mar 21 by member: fiasco2412
|
Mach ich auch so 👍 Jedem wie er sich wohlfühlt... probiere es aus 🤗
23 Mar 21 by member: sjw*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiasco2412's Weight History
|