Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 47.06g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|