|
Завтрак 529 ккал
|
1782 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 135.11g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Свекла Вареная, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сладкие Шоколадные Конфеты, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе Вареное, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. Dinner: Морковь, Фасоль Стручковая, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сыр Маасдам, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Яичный Белок, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|