Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 124.22g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Сырники с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хохланд Сыр Креметте. Snacks/Other: Райт Чиабатта Зерновая. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|