|
PM14:36 #午食 #豆漿可可糙米戚風1/4 #咖啡密斯朵
|
1052 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 57.67g | Carbs: 89.67g.
Lunch: 維盛發 南瓜籽, 瑞穗 低脂鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 西伯利亞 雪松子, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Dinner: 海帶, 豆腐乾, 滷蛋, 藜麥（煮熟）, 糙米飯, 鴨腿. Snacks/Other: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 無籽葡萄, 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 鳳梨. more...
|
|
1067 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|