|
КД 🙄
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 169.19g | Carbs: 69.13g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Сырники Диетические, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Семена Льна. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|