Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 40.65g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Запеченный Картофель, Restoria Гуляш Свиной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|