Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 123.69g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|