emi.kerim91's Journal, 22 Mar 21

Mutluluk ve hafiflik hissi ☺️

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1712 kcal Fat: 74.63g | Prot: 71.83g | Carbs: 182.45g.   Breakfast: Migros Kahvaltılık Sos, Wasa Original, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Lunch: Muz. Dinner: Filiz Kepekli Makarna , Domates Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Amigo Kavurga Mısır, Weider Premium Whey, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve Dünyası Gofrik Bitter, Yeşil Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Nestle Optifibre, Beypazarı Sade Maden Suyu. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Sürekli 1 saat boyunca aynı hızla gidiyor musunuz çok yüksek kalori  
22 Mar 21 by member: cherrybombrealdeal
5 dakika zor yapan ben... 
22 Mar 21 by member: melissaqk
Yok. Yavaşlayıp hızlanıyorum. Vücudumu dinleyip intervali kendime uyarlıyorum  
22 Mar 21 by member: emi.kerim91
Melisa zamanla artıyor,15dk ile başlamıştım 2saate çıkabiliyorum ama yapmıyorum o kadar Bir yerden sonra enerji dolup devam ediyosun maksat tam yorulduğun o anda pes etmemek 👍🏻  
22 Mar 21 by member: emi.kerim91
Saatin çok güzel 😍 
22 Mar 21 by member: Tea_Mola
Teşekkür ederim Bircancım 🤗 
22 Mar 21 by member: emi.kerim91
saatin markası ne😍 
22 Mar 21 by member: gulsena92
👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
22 Mar 21 by member: emi.kerim91
Samsung watch active2 
22 Mar 21 by member: emi.kerim91
Bisikletiniz ses yapıyor mu almayı düşünüyorum ses yapıyor diyolar  
22 Mar 21 by member: mirayç
Manyetikler ses yapmıyor yada çok az,altına da zemin matı aldım ses konusunda sıkıntı yaşamıyorum 
23 Mar 21 by member: emi.kerim91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emi.kerim91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.