|
|
1315 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 56.63g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", АТБ Банан, Запеканка 1, Сметана 20%. Lunch: Nestle Aero с Клубникой. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Запеканка 1, Банан, Сметана 20%. Snacks/Other: Комо Сыр Кантри, Яготинське Масло Сливочное 73%, Winway Финик с Косточкой, АТБ Банан, Сметана 20%, Ржаной Хлеб. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, TRX - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|