Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 86.81g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Сырники. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сырники, Батон, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|