Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Счет в счетчике каллорий
Journal
22 Mar 21
Счет в счетчике каллорий's Journal, 22 Mar 21
Счет в счетчике каллорий's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
50.2 kg
Lost so far:
11.8 kg
.
Still to go:
4.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 March 2021:
855 kcal
Fat: 38.83g | Prot: 29.73g | Carbs: 67.44g.
Breakfast:
Сахар, Кофе.
Lunch:
Сливочное Масло, Окей Багет Трианон, Колбаса Докторская, Гречка с Грибами.
Dinner:
Тыквенные Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Snacks/Other:
Экопродукт Черника Десерт, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%.
more...
1355 kcal
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Счет в счетчике каллорий's Weight History
View Complete History