Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 17.52g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Пирятин Янтар, Сладкая Булочка, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|