Yulya Zhivaeva's Journal, 22 Mar 21

ПП торт наполеон, на завтрак мммм.... вкуснотища!

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1447 kcal Fat: 59.23g | Prot: 116.80g | Carbs: 112.56g.   Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Хладокомбинат Сыр Адыгейский , Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Оладьи, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Шармель Пастила, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Топинамбур, Творог 9%. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
рецептик можно?)) очень аппетитный 😍 
22 Mar 21 by member: ялО рогова
ЯлО рогова, берем обычный тонкий без дрожжевой лаваш, режем его на квадратики, и подсушиваем в духовке 2-3 минуты (чтобы он стал хрустящим), Для крема молоко 200 мл, желток 2шт, крахмал кукурузный 30-40 гр, ванилин и подсластитель, всё смешиваем и подогреваем на плите до загустения, но не даём закипеть! И собираем тортик: лаваш+крем, лаваш и т.д. Сверху посыпаем крошкой от лаваша, ставим в холодильник на ночь и утром нежнейший тортик готов 🙂  
22 Mar 21 by member: Yulya Zhivaeva
Огромное спасибо, попробую завтра приготовить, а ккал не знаете сколько на 100 г выходит? )  
22 Mar 21 by member: ялО рогова
👍🏻 
22 Mar 21 by member: HaliMa05
Ммм🤤 
22 Mar 21 by member: HelenGoncharova
ЯлО рогова, на крем 100 гр выходит БЖУ 4,6/6,5/13.1 
23 Mar 21 by member: Yulya Zhivaeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yulya Zhivaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.