Savanebila's Journal, 21 Mar 21

Завтрак вкуснющий на 412 кк. Удивительно вкусна овсянка и яйца всмятку. Я вот не понимала долго, что в них хорошего. Со временем распробовала. Это очень дружелюбная к организму еда.

---

1674 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 86.26g | Carbs: 199.43g.   Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная, Яйцо Всмятку. Elevenses: Naturino Леденец, ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром, Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Lunch: ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Afternoon Tea: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Dinner: Чай, Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...

4 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...