|
вчера Тренировка #3
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 139.81g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, Огурец, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Перекресток Авокадо , Помидоры, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Яблоко, Малечкино Яйцо Куриное, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|