Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 105.03g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Курица, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью, Борщ с Фасолью, Борщ с Фасолью, Борщ с Фасолью. Dinner: Курица, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kseniy255's Weight History
|