Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 102.75g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Уха. Lunch: Кекс, Окрошка, Очаковский Квас, Белый Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Караван Сарай Чак-Чак, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|