Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 66.09g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Лазовский Кефир 1%, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Чай, Капуста Белокочанная. Dinner: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Чай, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Ратимир Ветчина для Завтрака , KDV Батончик Bonfetti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|