kolupaevadaria's Journal, 19 Mar 21

kolupaevadaria's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021

73.4 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 18.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2021:

967 kcal

Fat: 33.70g | Prot: 23.08g | Carbs: 140.33g. Breakfast: Epica Crispy Фисташки 10,5%. Lunch: Пятерочка Торнадо Энергетик, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. more...

2281 kcal

Exercise: Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support

Comments

Милые девушки (18+ и вес 65+ кг) Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Там мы худеем, поддерживаем друг друга, делимся пп рецептами. В чате ЖИВОЕ общение. Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 "хочу с вами" и я добавлю 😘

21 Mar 21 by member: fde4t


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kolupaevadaria's Weight History

View Complete History

kolupaevadaria's Journal, 19 Mar 21

Submit a Comment

kolupaevadaria's Weight History