olsa777's Journal, 21 Mar 21

Abendessen 241 kcal

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1374 kcal Fat: 69.55g | Prot: 77.36g | Carbs: 119.26g.   Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Сыр, Ржаной Хлеб, Авокадо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Фасоль (Консервированная), Перловка Отварная. Lunch: Яйцо, Лук, Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы), Сыр, Сельдерей, Морковь, Красные Помидоры (Консервированные), Сладкий Красный Перец, Лосось на Пару. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Груша, Кофе с Молоком. more...

35 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olsa777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.