Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 231.23g | Prot: 146.78g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, President Масло Топленое, Меридиан Мидии в Масле, Просфора. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Бекон (Запеченный), Ашан Соломка Судака, Приготовленная Квашеная Капуста, Укроп, Golden Gift Семечки Белые с Солью. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Желток, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Натуральный Сыр. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|