Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2014
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 215.41g | Carbs: 301.73g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Пшеничная Крупа, Горбуша на Пару. Dinner: Куриная Печень, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Вишня, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|