ророро01's Journal, 21 Mar 21

Обед 406 ккал

View Diet Calendar, 21 March 2021:
1379 kcal Fat: 67.47g | Prot: 98.89g | Carbs: 97.02g.   Breakfast: Помидоры, Сливочный Сыр, Сало, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Добрыня Хлеб Льняной, Яйцо, Оливковое Масло, Essen Беседа. Lunch: Помидоры, Гречка, Mr.Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Датский Бисквит" , Оливье с Курицей. more...


Comments 
курица выглядит аппетитно, как приготовить? 
21 Mar 21 by member: OrangeTomato
Все очень просто, куриное филе разврезаю пополам, натираю солью, куркумой и черным молотым перцем, по желанию можно добавить немного оливкового масла, котом заворачиваю все в фольгу и в духовку на 200°С на 25-30 минут  
21 Mar 21 by member: ророро01
хочу в ПП чат  
21 Mar 21 by member: mbobkova141

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ророро01's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.