Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 45.88g | Carbs: 261.70g.
Breakfast: Чай, Яшкино Пряники Мятные, Мандарины. Lunch: Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Нам Ням Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиска Папа Может, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шоколад, Карамель, Мандарины, Чай. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 31 minutes, Hiking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BairaOsipova's Weight History
|