Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 51.40g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Айдиго Аджика Жгучая, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Люля-Кебаб. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Snacks/Other: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|