Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 47.17g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Гама Гамбургер с Курицей, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Dinner: McDonald's Чикен Ролл. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenkoira1's Weight History
|