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825 kcal
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Fat: 34.31g | Prot: 68.75g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Leerdammer Leger, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Walnussbrötchen. Dinner: Aldi Hänchen-Grillies, Aldi Garnelen, Combi Gemischter Salat . Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Physalis. more...
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1986 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Wanderblume's Weight History
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